ERGOROBIC

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Ergorobic ist Rudern nach Musik.

Das Prinzip funktioniert wie beim Aerobic oder Spinning in den Fitnesscentern, nur trainiert hier jeder auf seinem Ergometer! Der Name bildet sich aus Teilen der Wörter "Ergometer" und Aerobic.

Unser Ruderlehrer Chris Eisenkrämer hat einen INSTRUCTOR-Kursus "Team Rowing" besucht und sich ausbilden lassen. Danach hat er wiederum einen Kursus mit einigen Interessierten aus Germania gemacht. Eifrig haben Ulla, Lene und Günther das "Taktvolle" rudern nach Musik mit allen Raffinessen erlernt, um den Trainierenden auf andere Gedanken zu bringen, als das er sich eigentlich quält, Schwitzt, auf der Stelle rudert und -nein, nicht die "blöde" Wand anstarrt. Da die Ergo's anders aufgebaut sind, sieht er seine Mitstreiter an. Mit ihnen gemeinsam schwitzt er, kann sich aber auch mit ihnen unterhalten, oder sich einfach der Musik anvertrauen und die Gedanken schweifen lassen.

---so etwas machen wir jetzt bei Germania. Und es macht richtig spass. Montag, Mittwochs und Donnerstag wird im Team unter Anleitung geschwitzt, gelacht, gelernt, getraümt und vielleicht auch dem ein oder anderen Lied gesungen (zumindest gesummt). 

Wer neugierig geworden ist und diese abwechslungsreiche Art des Trainings ausprobieren möchte, hat dazu im Laufe des Winters immer die Gelegenheit. Wendet euch bitte an: Günther Andersen (74426476), oder kommt einfach vorbei!!!